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O tratamento operou uma mudança profunda na minha forma perceber e lidar com os estressores. A incorporação da prática da mindfulness com foco na atenção plena proporcionou uma melhora expressiva na minha qualidade de vida, regulação do humor, relacionamentos e bem-estar em geral. Os benefícios foram sentidos também pelos pares, associados, amigos e familiares que perceberam, reconheceram a apreciaram a mudança na minha forma de me relacionar. Bruno C. – Economista

Fiz mais de 15 anos de análise, conheci muitos médicos e vários psicólogos para tratar a minha síndrome do pânico, que me acompanha há 20 anos. Nunca cheguei de fato a conquistar uma melhora. Até que conheci o Alexandre e descobri que, sim, é possível não só sair da crise como sonhar com uma vida “normal”. Elis M. – Jornalista especializada em tecnologia e inovação

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